কালো কিশমিশ (Black Dried Grapes)

কালো কিশমিশ হলো শুকনো আঙুর যা প্রাকৃতিকভাবে রোদে শুকিয়ে বা বিশেষ পদ্ধতিতে প্রস্তুত করা হয়। এটি একটি স্বাস্থ্যকর শুকনো ফল, যা প্রাকৃতিক মিষ্টি স্বাদযুক্ত এবং বহু পুষ্টিগুণে ভরপুর। ছবিতে প্রদর্শিত পণ্যটি ২০০ গ্রাম ওজনের একটি প্যাকেট, যেখানে “Black Dried Grapes” বা **কালো কিশমিশ** লেখা আছে।

* প্রোডাক্ট নাম: কালো কিশমিশ
* নেট ওজন: 200 গ্রাম
* মূল্য: 300 টাকা
* বৈশিষ্ট্য: প্রাকৃতিকভাবে শুকানো, সংরক্ষণযোগ্য, সরাসরি খাওয়া যায় অথবা খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়।

#### 🌿 উপকারিতা

1. **শক্তির উৎস** – এতে প্রাকৃতিক গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ থাকে, যা দ্রুত এনার্জি যোগায়।
2. **রক্তশূন্যতা দূর করে** – আয়রনে ভরপুর হওয়ায় এটি হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি করে এবং অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে সহায়ক।
3. **হাড় ও দাঁতের জন্য ভালো** – ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ফসফরাস হাড়কে মজবুত করে এবং দাঁতের যত্নে সহায়তা করে।
4. **রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে** – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন C থাকায় শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
5. **হজমে সহায়ক** – এতে থাকা ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে এবং হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
6. **হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়** – কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হার্টের সুস্থতায় সহায়ক।
7. **ত্বক ও চুলের যত্নে** – ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে উজ্জ্বল করে ও চুল পড়া কমাতে সহায়তা করে।

👉 সারসংক্ষেপ: কালো কিশমিশ হলো প্রাকৃতিক এনার্জি বুস্টার, যা রক্তশূন্যতা দূর করে, হজমে সহায়তা করে, হার্ট ও হাড়ের জন্য উপকারী এবং ত্বক-চুলের সৌন্দর্য রক্ষায় কার্যকর।